重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，休息后症状减轻。那除了日常的治疗之外，吃什么食物对重症肌无力有好处呢?下面一起来看看。

　　吃这些食物对重症肌无力有好处

　　1、富含蛋白质的食物

　　蛋白质是构成机体最重要的成分，对人体生理功能起着最重要的作用，而且蛋白质供应充足还能产生抗体和白细胞，帮助增强人体免疫力。重症肌无力患者适当食用富含蛋白质的食物，能增加肌纤凝蛋白的合成，加强肌肉的收缩能力，还能加强病体自身的免疫能力。

　　【高蛋白质食物】肉类、像猪肉、牛肉、鸡肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等。

　　2、含钾的食物

　　钾是细胞内液中的主要阳离子，也是血液的重要组成成分。钾能加强肌肉的兴奋性，维持心跳规律，血液中钾含量不正常，会影响横纹肌的活性，造成肌肉传导不正常。对于重症肌无力的患者，应注意血清钾浓度，如果血钾浓度过低时，可以适当食用富含钾的食物，加强神经肌肉间的传导作用。

　　【富含钾的食物】黄豆、菠菜、胡萝卜、榨菜、紫菜、牛肉、猪肝、鸡肉等。

　　3、富含镁的食物

　　镁的主要功用是抑制神经兴奋性，机体缺镁的话会表现为肌肉颤抖、精神紧张、手足抽搐。而重症肌无力患者适量补充含镁的食物对于其治疗是有好处的。

　　【富含镁的食物】粗粮、黄豆、小米、玉米、红小豆、芹菜等。